Beckenbodentraining Frauen

Dienstag 20. Mai 2025, 15:30 - 16:30 Uhr
Veranstaltungsort: ADTV Tanzschule Prinz Carl Prinz-Carl-Anlage 31-33 67547 Worms

Kursbeschreibung:

„Beckenbodengymnastik kann zur Behebung einer Blasenschwäche beitragen und ist als Vorbereitung eines operativen Eingriffs sinnvoll. Auch im Nachgang nach einer urogynäkologischen Operation ist gezielte Beckenbodengymnastik sehr wichtig. Das gilt auch für die Zeit nach der Schwangerschaft und Geburt, da der Beckenboden einer besonderen Belastung ausgesetzt war“
(Prof. Dr. Hitschold)

Immer mehr Frauen und Männer erkennen den Wert qualifizierter Beckenbodengymnastik, da Sie von den folgenden Themen betroffen sind:

Unfreiwilliger Harn- oder Stuhlgang / Inkontinenz
Harn- oder Stuhlentleerungsstörung / Obstipation
Gebärmuttersenkung
Blasensenkung
uvm.

Wenn der Beckenboden zu wenig Kraft hat, kann er seine Funktion nicht mehr richtig ausüben.

Ziel unserer Kurse ist, eine gute Wahrnehmung des Beckenbodens zu erreichen, den Beckenboden bewusst zu erspüren und zu kontrollieren, sowie die Muskulatur nachhaltig zu kräftigen. Allgemeiner Beckenbodenschwäche kann so entgegengewirkt werden, Inkontinenzprobleme werden verbessert oder sogar vermieden.

Wir behalten uns vor, die Veranstaltung bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl kurzfristig abzusagen.

Referentin: Birgit Warnke

Einheiten: 6
Dauer: 60 Minuten

Gebühr für Kurs und Material:
75,90 € Normalpreis - In dem Betrag sind 19% Mwst. 12,12 € enthalten.