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Unser Angebot

ABGESAGT! Entspannungsabende - Zeit für mich

Dienstag 15. November 2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Veranstaltungsort: ADTV Tanzschule Prinz Carl Prinz-Carl-Anlage 31 - 33 67547 Worms

Entspannungsabende
 

Zeit für mich – Zeit zum Entspannen, Auftanken, Wohlfühlen und Genießen

In dem Kurs lernen Sie Übungen zur Vermeidung von Stress und zur Förderung von Entspannung für zu Hause, fürs Büro oder für unterwegs.

Erleben und erlernen Sie die progressive Muskelentspannung im Sitzen oder im Liegen.

Kurzentspannungsmethoden für den Alltag, Augenentspannungsübungen die speziell geeignet für müde und überanstrengte Augen sind, Atementspannung und gemeinsames Erleben von Traumreisen und Klangschalen.

 

Trainerin: Sibylle Stocké

 

 Wir behalten uns vor, die Veranstaltung bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl kurzfristig abzusagen.

Einheiten: 4
Dauer: 60 Minuten

Gebühr für Kurs und Material:
49,00 € Normalpreis - In dem Betrag sind 19% Mwst. 7,82 € enthalten.

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