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Unser Angebot

Progressive Muskelentspannung

Freitag 04. November 2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Veranstaltungsort: ADTV Tanzschule Prinz Carl Prinz-Carl-Anlage 31 - 33 67547 Worms

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
 

Sie sind ständig im Stress? Haben nur wenig Zeit um richtig abzuschalten und zu entspannen? Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine hochwirksame Entspannungstechnik für alle, die es gern schnell und körperbetont haben. Mit den Übungen der PMR bringen sie das Verhältnis von Anspannung und Entspannung wieder in ein gesundes Gleichgewicht.
 

PMR lässt sich gut in den Alltag integrieren.

 

Referentin: Sybille Stocké

 

Wir behalten uns vor, die Veranstaltung bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl kurzfristig abzusagen.

Einheiten: 7
Dauer: 60 Minuten

Gebühr für Kurs und Material:
79,00 € Normalpreis - In dem Betrag sind 19% Mwst. 12,61 € enthalten.

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