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„Wenn es den Sport noch nicht gäbe, müsste er aus gesundheitlichen Gründen erfunden werden.“ (Prof. W. Hollmann)

Glückshormone werden ausgeschüttet, Sauerstoff kann besser zum Gehirn transportiert werden, das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, durch die verbesserte Durchblutung altert unsere Haut langsamer und wird schöner…und ganz nebenbei bauen wir Muskeln auf und stärken unsere Ausdauer.

Entdecken Sie die Freude an Bewegung mit unseren diversen Angeboten. 

Adipositas-Sport für Erwachsene

In enger Kooperation mit dem Klinikum Worms bieten wir Adipositas-Sport an.
Hier nehmen Sie 2x pro Woche für 60 Minuten an der Bewegungstherapie teil. 
Sie werden dort abgeholt, wo Sie körperlich stehen und langsam herangeführt. 
Nach der Anmeldung und dem Erstgespräch werden Sie in eine passende Gruppe eingeteilt und können starten. 

Zum Ablaufprogramm für den Adipositas-Sport kommen Sie hier

Adipositas-Sport für adipöse und übergewichtige Kinder und Jugendliche         

Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 18 Jahren sind jeden Montag und Freitag für 45 Minuten herzlich Willkommen, an der speziellen Bewegungstherapie teilzunehmen. Hier geht es nicht darum, Höchstleistungen zu erbringen oder sich untereinander zu messen, es geht darum, Spaß an Bewegung und in der Gruppe zu bekommen.                       

Anmeldung: Sie benötigen eine Notwendigkeitsbescheinigung von Ihrem (Kinder-)Arzt. Diese reichen Sie bei uns ein und Sie erhalten einen Kostenvoranschlag von uns. Nach der Anmeldung und einem telefonischen Erstgespräch kann Ihr Kind in der Gruppe starten. Ein Beginn ist monatlich möglich. 

Je nach Krankenkasse werden die Kurse bezuschusst. 

Ab dem 01. März 2025 finden die Bewegungskurse in Osthofen statt. 

Fehlen Ihnen Informationen oder haben Sie weitere Fragen? Dann melden Sie sich gerne bei uns, wir helfen Ihnen gerne weiter. 

08. April 2025

zfg

Dienstag 08. April 2025, 10:00 - 11:00 Uhr
In Bewegung kommen - In Bewegung bleiben

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08. April 2025

zfg

Dienstag 08. April 2025, 09:00 - 10:00 Uhr
Beckenbodentraining Männer

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20. Mai 2025

zfg

Dienstag 20. Mai 2025, 09:00 - 10:00 Uhr
Beckenbodentraining Männer

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20. Mai 2025

zfg

Dienstag 20. Mai 2025, 10:00 - 11:00 Uhr
In Bewegung kommen - In Bewegung bleiben

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20. Mai 2025

zfg

Dienstag 20. Mai 2025, 15:30 - 16:30 Uhr
Beckenbodentraining Frauen

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20. Mai 2025

zfg

Dienstag 20. Mai 2025, 11:00 - 12:00 Uhr
Beckenbodentraining Frauen

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04. November 2025

zfg

Dienstag 04. November 2025, 18:00 - 19:30 Uhr
Lebendiges Sehen

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07. November 2025

zfg

Freitag 07. November 2025, 18:00 - 19:00 Uhr
Progressive Muskelentspannung (PME) nach E. Jacobson

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