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Stressbewältigung - Entspannung - Körperwahrnehmung

Gesundheit ist charakterisiert durch körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden. Im Alltag überwiegen häufig die körperlichen und psychischen Belastungen,
die dann auch das soziale Umfeld belasten. Zeit für die Pflege unseres Seelenlebens, für Regeneration und Entspannung fehlt. Hält das Missverhältnis über längere Zeit an,
begünstigt es die Entstehung von Krankheiten.

Unser Programm bietet Ihnen ein Angebot bewährter Stressbewältigung, Entspannungs- und Körperwahrnehmungstechniken, die hervorragend geeignet sind, zu regenerieren
und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

04. Oktober 2022

zfg

Dienstag 04. Oktober 2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Pilates - HYBRID

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05. Oktober 2022

zfg

Mittwoch 05. Oktober 2022, 09:00 - 10:30 Uhr
ABESAGT - Yoga - HYBRID

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05. Oktober 2022

zfg

Mittwoch 05. Oktober 2022, 17:30 - 19:00 Uhr
ABGESAGT - Yoga - HYBRID

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04. November 2022

zfg

Freitag 04. November 2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Progressive Muskelentspannung

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08. November 2022

zfg

Dienstag 08. November 2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Lebendiges Sehen

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13. November 2022

zfg

Sonntag 13. November 2022, 09:45 - 12:45 Uhr
MBSR Weniger Stress, mehr Leichtigkeit durch Achtsamkeit

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15. November 2022

zfg

Dienstag 15. November 2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Entspannungsabende - Zeit für mich

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